Condividi:

Prana Yoga offre attività orientate al Benessere e allo Stare bene. Abbiamo dato vita all’Island Guest Program con l’obiettivo di ringiovanire e rendere più attivi i nostri clienti aiutandoli a raggiungere una più alta qualità della vita e di benessere personale.

Il nostro programma è pensato e supportato dal Prana Team, gruppo formato da insegnanti di yoga, professionisti e terapisti che hanno scelto di lavorare insieme unendo le loro esperienze e conoscenze. Grazie a questo essi hanno potuto creare diversi programmi in grado di soddisfare gruppi, famiglie e individuali.

Yoga Journey 

Si tratta di un percorso di 3 ore con una Jeep 4x4 attraverso il centro dell’Isola verso i meravigliosi panorami e le spiagge della costa Nord. Scegliendo location sempre diverse per praticare yoga, sarà più facile percepire la connessione con la natura intorno a voi. Durante lo Yoga Journey un’esperta insegnante vi guiderà tra diversi paesaggi, la pratica dello yoga asana e la meditazione, per aiutarvi a connettervi con gli ambienti circostanti. Avrete modo di percepire la speciale energia rilasciata da questa meravigliosa isola. Un’opportunità unica per riconnettervi con la natura e ritrovare il vostro benessere interiore. Mi raccomando non dimenticate la vostra macchina foto e la crema solare! Noi ci occuperemo di portare della frutta fresca e alcune bevande rinfrescanti, e ci assicureremo di farvi trascorrere un’esperienza indimenticabile.

Min. 6 persone, orario: 8.30-11.30

E per chi lo desiderasse, un salutare pranzo verrà offerto a fine mattinata presso l’Old Cunucu Restaurant.

E’ anche possibile prenotare il vostro Yoga Journey privato solo con il vostro gruppo.

Consapevolezza e Yoga sulla spiaggia

Durante questa sessione da 1 ora vi verranno offerti strumenti e conoscenze per trovare l’equilibrio del corpo, della mente e dell’anima. Faranno parte della sessione tecniche di respiro e di allungamento, così come una camminata al tramonto su una delle spiagge più silenziose di Aruba. I nostri esperti insegnanti di yoga vi guideranno durante questa sessione di 1 ora che tratterà tecniche provenienti da diversi stili Yoga, come Hatha, Vinyasa, Dru, Quantum, Egizio o Giapponese.

Verrete invitati a prendere parte ad un viaggio interiore connettendovi con la bellissima vista del mare azzurro, il vento, le onde, il vostro respiro, la vostra forza e la vostra interezza.

Questa esperienza unica è aperta e adatta a tutte le età e i livelli di allenamento.

Portate semplicemente il vostro asciugamano e dell’acqua e presentatevi alle 17.15 a Eagle Beach, di fronte a La Quinta.

Prezzo: $15 per i visitatori, $10 per i residenti

Lezioni Private di Yoga

Offriamo anche lezioni private di yoga. Che vogliate approfondire la vostra pratica o svolgere una lezione in una location da voi scelta, i nostri esperti insegnanti sapranno soddisfare i vostri desideri. Per prenotare una lezione privata basta contattarci, creeremo insieme la vostra lezione di yoga privata.